気の流れがひどく滞っている場合（具合の悪いとき、手術の前後など）は、だいたい10日から２週間の期間内に３回ぐらい続けてレイキを受けることをお勧めします。
あとは、皆さんが必要だと思ったとき、好きなときに心と体の健康メンテナンスとして、生体フィールドを整えるために利用してみてください。また、レイキ講座とアチューンメントを受けて練習すれば、自分にレイキのセルフヒーリングをしたり、友人や家族、レイキヒーラーどうしでセッションの交換をすることもできます。
鍼灸や指圧、リフレクソロジーなどと同様、レイキは健康法または補完医療として素晴しいテクニックですが、医師の判断や病院に取って代わるものではありません。西洋医学の利点を生かしながらレイキなどのエネルギーメディシンを生活にとり入れ、元気なボディ＆マインドをめざしてください。
by 三藤あゆみ（トロント） カナディアン･レイキ協会認可 臼井レイキ師範／ティーチャー
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